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「2016年11月7日」の記事一覧

産後の整体で歩くのも!

blogirasuto725

産後の整体を受けていただいてるクライアントさん。

先日、遊園地にいって長時間歩いてても以前みたいにしんどくならなかったそうです。

正しい姿勢ととって(胸はって背すじ正すは違いますよ~)、歩き方(これも特殊というか、こうやって教えてない歩き方です)をしっかりできたんですね。

順調に体の状態はよくなってます。

寒くて肩首は緊張してましたが、これも緊張さえとればゆるみます。

続けて実践していいただけるといいですねぇ。

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