姿勢やＯ脚に必要な鏡
姿勢をなおす、Ｏ脚なおすにはやはり姿見が必要です。
これがないと自分の状態がわかりません。
姿勢を改善させたい方、Ｏ脚を改善させたい方には家にあったほうがいいとお伝えします。
強制ではないですが、ないと確認できませんもんね。
ニトリで2,000円くらいで売ってるはずので購入しましょう～。
「2016年11月」の記事一覧（3 / 3ページ）
1人目と2人目での違い。
2人目を出産されたクライアントさん。
出産直前に肩こり酷くて来てもらい、産後も退院後にすぐ来ていただいてたクライアントさん。
1人目は体の不調が半年かかったのが、今回はしっかり整体受けてるのですごく回復が早いとおっしゃってました。
よく1人目はどうもなかったのに2人目は色々症状でるって方もいらっしゃいますよね。
このクライアントさんは今回はしっかり整体受けていただき、エクササイズもされてすごくいい調子です。
この調子で育児も家事もお仕事も頑張っていただければと思います。
骨盤矯正
骨盤矯正って色々な方法があります。
トオルカイロへいらっしゃる方で以前に行ってた整体やカイロや整骨院で骨盤矯正を受けたって方にお聞きすると、
「ボキボキした」
「ストレッチした」
「ぐいぐい押された」
がとても多いです。
トオルカイロでの骨盤矯正は主にオステオパシーのテクニックです。
クライアントさんが「え？終わったんですか？」「まだ始まってないと思った」「何してるんかと思った」
という意見が多いです。
はい、基本的にはじっとしてます。
けど、変化はしっかりします。
なかなか1回で変わるものでもないですし、姿勢の改善も必要です。まずは意識が大事です。
一度トオルカイロの骨盤矯正受けてみてくださいね。
産後だけではないので産後だいぶたった方でも出産経験してなくても男性でも骨盤矯正はしてますのでお気軽にどうぞ！
産後の整体で歩くのも！
産後の整体を受けていただいてるクライアントさん。
先日、遊園地にいって長時間歩いてても以前みたいにしんどくならなかったそうです。
正しい姿勢ととって（胸はって背すじ正すは違いますよ～）、歩き方（これも特殊というか、こうやって教えてない歩き方です）をしっかりできたんですね。
順調に体の状態はよくなってます。
寒くて肩首は緊張してましたが、これも緊張さえとればゆるみます。
続けて実践していいただけるといいですねぇ。
O脚矯正はじめましょう！
寒い日が続きますね。
早く夏になってほしいです。
さてO脚矯正のサイトももう少しボリュームアップしないと。
もう症例は載せなくてもいいかなぁ・・・。どうしよう。
冬に向けてO脚矯正しましょう！ブーツを格好良くはきませんか？
ＸＯ脚もあきらめないで。
ＸＯ脚、膝下Ｏ脚といわれるものはどうしても重症度は高いです。
でもこれも改善しやすいかどうかはカウンセリングでわかります。
諦めず、まずはカウンセリングへおこしくださいね～。
ギックリ腰、痛みとれてもなおってませんよ
痛みなくなるとすぐなおったと思ってしまいますよね。僕もそうです 笑
ギックリ腰ぶり返してるクライアントさんは意外といらっしゃいます。
数日大丈夫だったのにまた痛くなったとか。
また痛くなった場合は比較的初回よりすぐ楽になりやすいですが。
でも痛みがなくなったからといって無茶はしないでくださいね！
妊婦さんのおしり痛
これが一番多いですね。
当院でいらっしゃる妊娠中の方の症状№１です。
けど痛みのでかたなど細かく違うのでまた全然違ってきます。
初回で変化が出る方は臨床的には改善しやすいかな～と思いますが、これも個人差あります。
整体での調整はやはりしたほうがいいですが、それよりも体の使い方。これが一番大事。
これをなおさないと痛みはとれにくいですよね。
面倒ですが、徹底してもらうと楽になるでしょう。
京都で妊娠中で肩こり頭痛、腰おしりの痛みでお困りの妊婦さんは一度トオルカイロをお試し下さい。
妊婦さんも整体。
トオルカイロでは妊婦さんもみさせていただいております。
腰やお尻が痛かったり、肩こり頭痛がひどかったりと症状は様々です。
特に腰やお尻（骨盤）は早く改善する方もいれば、なかなか痛みが楽にならない方もいらっしゃいます。
妊娠中はどうしても不安定ですから楽になりにくいのはなりにくい。
個人差はございますよ。
でも放っておかないで整体で調整を。
11月です！
もう11月。
あと2ヶ月しかない。まだ2ヶ月ある。
今年のやることできてないことばっかりです 笑
さて今日は一つ片付いたから明日からガンバロ！
寒くなってからだの緊張してます。
しっかり温めて、それでも調子悪い場合は早めに整体を。