ぎっくり腰におきをつけください。
へんな気候が続いております。
肩こりや頭痛がひどくなったり、ぎっくり腰になったり坐骨神経痛がきつくなったり色々ですね。
今日は久しぶりにご来院いただいたクライアントさん。
歯磨きしててゆすいだのを出した時に腰を痛められました。
歩くのもきつくて、車で送ってもらってご来院。
手さげカバンを持つのも辛いそうです。
チェックすると痛みは右仙腸関節あたりでしたが、動作によってはあちこち痛い。
とりあえず座って調整。
脚の調整で結構楽になられました。
でも時間がたつとまたじわじわと。
結局、いつもの調整でだいぶ楽になり、スタスタ歩けるようにまで。
まだ痛みがあったところは違和感があります。
明日はお仕事だそうで、なんとか乗り切っていただければ。
もう一度調整が必要ですね。
あとこういう時に骨盤ベルトは有効です。
つけて楽になる場合は是非つけていただければと思います。
安いので大丈夫です。
サイズだけはちゃんとみて購入してくださいね。