出産後もご来院いただいてます。
今週は妊娠中にご来院いただいてたクライアントさんが出産後にご来院いただいてます。
みなさん無事に出産されてよかったです。
でも育児でやっぱり、お伝えした姿勢とかなんてやる余裕もないですから横着しちゃって、イテテテテっていう感じに。
また産後もトオルカイロがしっかりお体のケアのお手伝いさせていただきますね！
お子様連れでもＯＫですよ！
早めにご予約いただいたほうが希望日時が取れやすいですので宜しくお願いいたします。
「2014年9月」の記事一覧（3 / 3ページ）
ぎっくり腰にご注意を！
朝晩ひんやりしますね～。
日中はまだまだ暑いですね～。
こんな気候は身体にすごくストレスをかけていますので、そんな状態で無理をすると、ひどい症状になりやすいですよ。
ぎっくり腰や寝違えやどこかがつってしまったり・・・。
ぎっくり腰の方もなおりかけでまたやってしまうケースの方がちらほら・・・。
お気をつけ下さいね！
歯の異常なし！
1年ぶりの歯医者さん。
歯も歯茎も異常なし。
また1年後ということでした。
歯茎も異常なしでよかったです。
昨日クライアントさんに歯医者に行く話してたら、同じところでビックリしました。
狭いねほんと。
骨盤ベルト
産後や妊娠中、ギックリ腰の時に使う骨盤ベルト。
産後は骨盤ベルトをつけないといけないような流れになってますね。
じゃあ絶対つけないと骨盤が締まらないのか？ゆがんで締まらないのか？と。
そんなことはないと思います。
骨盤ベルトしてても姿勢をきをつけないとダメでしょうしね。
産後にベルトをつけることによって安心感もあるので、使い方が重要です。
骨盤を締めるとかをお考えならしっかりエクササイズをするのが一番だと思います。痛かったれ別ですが。
首の痛み
昨日はトレーナーのＫさんが首が痛いからとご来院。
初めて施術したのかな？
どうも首は緊張はあったけど、ここが原因ではなさそう。
なんかひさしぶりに身体大きい方を施術したな～。
子連れで施術中のよくある風景。
お子様連れで、よくお子さんがお母さんを施術してます。
まねしてるのかな。
まぁ、おもちゃとか色々おいてありますが、子どもにとっては最初はいいでしょうが、後半は退屈になってきますよね。
今日は新規で2ヶ月の赤ちゃんと4歳のお姉ちゃんが一緒にご来院。
お姉ちゃんは後半、「まだ～？まだ～？」と言ってました。
もっと施術の精度をあげて結果をだして施術時間が長くならないようにしないとね。
うなされてる
娘さんはここ数日寝てたら急に泣きながら寝返ってる。
かなり昨日ははげしかったですね。
何にうなされてるのやら。
息子さんにもこんなのが昔にあったな～。
身体の使い方を気をつければだいぶ変わりますよ。
妊娠6ヶ月のクライアントさん。
おしりから脚にかけての痛み、ピキッと痛みがはしる症状でした。
じっとしてた後の動作や歩くとき、寝返りなどなど。
症状もだいぶ良くなってきました。ピキッとはもうでませんし歩くのもかばうことなく歩けるようになってました。
けど横着な動作をすると痛みはでますので、徹底して体の使い方に気をつけていただくことに。
これがまず一番大事ですよね。
今まで、横着しててもでてなかったのにでてくるということは、キャパオーバーしたんでしょう。
また妊娠によって体の変化で感じてなかった負担がうきぼりになってきたのでしょう。
痛みを感じる回数を減らすのはすごく大事です。
どんな症状のクライアントさんにもしつこいくらいお伝えするのが「痛みの確認をしない、痛みを探さない」こと。
これしてると改善が長引きますのでお気をつけ下さいね。
気軽に一緒にがんばりましょう！
産後や育児中のクライアントさんは特に毎日イレギュラーなことがおこって当たり前です。
子どもが風邪ひいたりとか。バタバタして休む暇もないですよね。
子どもも甘えますので1日抱っこしっぱなしなんてことも。
トオルカイロでは産後や育児中のママさんにお伝えする姿勢の見直しやかんたんなエクササイズをお伝えしてますが、そんなことも忘れてしまうか、余裕がなくてできない状況です。
それはできなくても仕方のないことなので、まずは落ち着いたらまたはじめればＯＫです。
でもそういう状況はママさんも余計に疲れて腰痛、肩こりがひどくなるんですよね。
そんな時はとりあえず整体で調整してなんとかしのぎましょう！
整体を1回2回～と受けてたら来院期間が延びすぎてない限りまったく元に戻ることなんてないと思いますので、「せっかく良くなってたのにまた痛みがでてきたな～」と落ち込まずに、気軽に頑張っていきましょう！
けどできたら、１つだけもいいので何か姿勢なりエクササイズなりやっていただいておくといいですよ～。
そして回復するのに邪魔してるところはトオルカイロでバランス整えますんで大丈夫！
女性も男性もお子さんも施術させていただきます！
最近クライアントさんからよくお聞きします。
「ここは女性専門ですか？」
いいえ、違います。
男性のクライアントさんもみさせていただいております。
でも圧倒的に女性の方が多いので、そう思われても仕方ありません。
ここに施術にきてて、入れ違えで男性にあったことはないと先日も言われました 笑
男性の方は特に、ご紹介が多いです。ご主人をご紹介くださいます。
あとはお子さんのご紹介も。
当院にだいぶ来られてなくて、お子様をご紹介いただくのはトオルカイロをおぼえていてくださったということで嬉しい限りです。