膝の痛みってつらいですよね。
昨日はセミナーでした。
昨日の内容はカウンターストレインの下肢。
ちょうど、膝がずっと調子悪かったので、これで改善できるか楽しみでした。
膝の痛みといっても膝が痛いというか、膝周りが痛い。ふくらはぎとか太もも裏とか。
で、デモで講師のＹ先生にやってもらったら・・・・正座での痛みが消えました。
更にパートナーのＯ先生と練習でさらに楽。
今朝まで調子はまだよかったです。
今現在は少し・・・だけ違和感を感じます。
でも確認はしてはいけませんので明日の施術中にどうなるかな。
どこが原因かわかってよかったです。
また来月みてもらおう。