寝違えになりやすいので気をつけてください！
今日、寝違えのクライアントさん。
先週も寝違えて、忙しくて来れなく、筋肉を緩める薬？でなんとか楽になったそうです。
でも今朝、また痛くなって首が回らない状態。
左右、上下動かすと左の肩甲挙筋ラインにズキっとする痛み。
クライアントさんはスマホが壊れて新しいスマホの設定に手こずって下向いた作業が長く続いたようです。
周りはガチガチでした。
いつもの場所を調整すれば、スパンと痛みが消えましたが、時間たつとでてきたので、他も調整。
さて明日どうなってるかな～。
僕も昨日は寝違えになったんですが、調整してもらい今日はスッキリ快調でした！
ガマンせずに早めに調整しましょうね！