2014年11月3日

今日は炭水化物とるよ。

今日は一日子どもと一緒です。 昼はらーめん希望。 夜はすし希望。 糖質ばっかりですが、今日は息抜きにガッツリ食べよう。 最近糖質カットがはやっておりますが、完全にカットするのは体質も影響するでしょうし、身体に無理がかかる […]