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「2016年2月18日」の記事一覧

無意識にそり腰

blogirasuto453

先日、腰痛持ちのクライアントさんに仕事での姿勢をしていただいたら、超そり腰・・・というか気をつけの姿勢。

この姿勢は腰が痛いとおっしゃってましたが、そりゃあそうでしょうね~。

新しい立ち方をお伝えしたら、「腰が痛くない!立ってても楽~♪」普段がどれだけ立ち方がしんどかったんでしょうね。

職場では指導する立場で姿勢も自然と日本の常識「背すじを正す」になってたんでしょう。

これで負担が少しでも減ればいいですね。

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