産後の手首の痛み。
産後に手首の痛みがあるママさんも結構いらっしゃいますね。
腰痛や肩こりがメインですが、「そういえば手首が」って感じで。
産後の抱っこなどで手首を痛めてしまってるということですが、ほとんどのケースは手首に痛みがありますが、ここは結果だけが多いです。
腫れて炎症がでてると別なんですが、動かすと痛い。
けどどんな動かし方かはみなさん色々です。
この場合はいくら手首を触っても楽にはなりません。
育児での色々な姿勢での緊張から手首に無理がかかっているのでしょう。
なので、肘や肩、首、お腹などを調整すれば比較的すぐ痛みは楽になりやすいです。
けどずっとほっておいて慢性化しちゃうと治りにくいかもしれません。
あとは痛みを確認しないこと！