2014年12月9日

腰痛の時に腹筋はＮＧ

当院では腰痛のクライアントさんで自力で治すのに、腹筋してるという方がたまにいらっしゃいます。 まだまだやっちゃう方がいらっしゃるんですね。 クライアントさんに、「腹筋して腰痛くないですか？」とお聞きすると「痛いです。」と […]