2017年1月6日

産後の運動について

産後でいらっしゃるクライアントさんは産後といっても様々です。 産後１週間の方もいれば1ヶ月～6ヶ月、1年など。 期間も違えば、症状も違います。腰痛、肩こり、頭痛、恥骨痛、股関節痛、手首痛などなど。 産後に体をもとに戻そう […]