「2014年6月」の記事一覧（3 / 3ページ）

産後に股関節が痛い、ひらかない、歩くと痛くなってくる、寝返りで痛いなどなど・・・産後のトラブルで多い股関節。

硬くなってる方が大変多くみうけられます。

産後にあぐらをかいての授乳も比較的よくされますが、いがいと元々はあぐらかいてなかったなんてこともあり、股関節が元々硬かったのかどうなのかってのもありますが　笑

産前はしっかりひらいてた股関節が、痛みや可動制限があるということで、頑張ってエクササイズをされるママさんもいらっしゃいますが、実際に筋肉が硬くなってひらかないというケースはかなりないと思います。

結果的には骨盤の影響でひらきにくくなってるんですね。

だから骨盤の状態が良くないのに股関節だけ一生懸命に動くようにストレッチしたりしても効果ないですし、痛みがでたりひどくなったりするだけ。

もちろん産後なので骨盤の問題ですが、また骨盤が別のところからの問題としても十分考えられるので骨盤だけするってわけにもいかないんですね。

バランスが崩れての結果股関節の痛みと制限だと考えられますので、自己流や雑誌などの体操やストレッチをせずに整体でちゃんと体をチェックしてもらいましょうね。

原因が骨盤だけではないはずですよ。

最近、娘さんはちょっかいかけられてもおにいちゃんに反撃します。

ドスドス叩いてます。

けどおにいちゃんにはそんなの聞きません。

どこか急所にでもきまればおにいちゃんを泣かせることもできるんでしょうが・・・。

産後のママさんや女性の方が多くいらっしゃるんで、トオルカイロでは腰が反りすぎてる方が多いです。骨盤も倒れてます。

姿勢の矯正でみなさん腰のきつい反りを改善させるんですが、実際に動作の時には腰が入ってないといけません。

丸まった状態で歩くと足って前にでないですよね。

これではダメなんですよ。

かといって胸はって腰そってはやりすぎてますのでこれもダメ。

０か１００ではダメなんです。

体のバランスは自分ではわかりにくいでしょうから整体院で教えてもらいましょう～。

胸張ってとか背筋正してとか言うのは間違ってますのでお忘れなく！

最近、首や肩の症状の方が多いのですが、特に上向くと痛い。

またはドリンクを飲もうとして、上向いてはじめて痛いということを知った、なんて方が・・・。

そして、首ってどうしても確認しちゃうんですよね。

痛みの確認。

痛いのに何度動かしたって痛いものは痛い。

でも、ちょっとマシになってるかなって確認しちゃいます。

これが直らせるのを遅らせる原因の１つですので、痛みは確認しないでくださいね。

Ｏ脚を改善させるのにたいてい、膝を寄せるだけ、膝を引っ付けようとする感じですよね。

Ｏ脚のほとんどがネジレが生じています。

なのでそのネジレを無視してよせるだけなのは二次元的（２Ｄ）な動きなので、本当は三次元的（３Ｄ）でなおしていかないと無理です。

なのでエクササイズも三次元的に。

施術も3次元的に。

まれに、頑張って寄せようと自然と三次元的に寄せてるセンスある方もいらっしゃいます。

まずはカウンセリングで直るか直らないかを判断いたします。

ただ、よせるだけはやめておきましょう～。

最近、Ｏ脚矯正にいらっしゃる女性の方がモデルさんが多くなってきてるんですが、どうしてもヒールはかないといけませんよね。

もちろん女性はオシャレのためにヒールをはかれますし。

けどこのヒールが矯正の邪魔になっております。

Ｏ脚にしてしまう矯正をヒールでしてしまってるんですよね。

けど、お仕事でヒールを履かざるを得ない方が多く・・・。

そのぶんエクササイズ頑張ってくださいねと言ってます。

昨日娘さんはギョウチュウ検査でした。

妻が朝におしりにセロファンをはろうとしたらすごい抵抗しました。

寝起きがよくなかったのもあり、泣きわめき。

「いや～！」

「やめて～！」

「はつかしいぃ～！」

恥ずかしくはないやろと、思いながら、僕も手伝って無事終了。

はずかしいとか、何がはずかしいかがわかるんですね。

成長してますわ。

小学校はギョウチュウ検査なくなるんだっけ？！

2ヶ月早く、誕生日プレゼントを購入。

キックボード。

どうしても必要だったそうです。
今週？今月？でさよならする友達と一緒にキックボードをする約束をしてたようで。

ゲームでヒットを打ったら早く買ってあげると約束したのですが、残念ながら2打席三振。

悔し泣きをしてたそうです。

家で素振りをみたらすごくよくなってたので次回に期待ですね。ちゃんとボールみていつも通りのスイングならヒットになるでしょう。

そんなわけで、さっそくキックボードにのったようですが、早速こけて顔すりむいたようです。

事故だけは気をつけてほしいですね。

娘さんは布団が大好きです。

特に冷たい布団。

ひんやりするやつね。

いや～連日暑いですね～。

けど夏は大好きです。

１年中夏でいいです、はい　笑

さて本日はお師匠さまのマンツーマン勉強会をうけにいくため、夕方までお休みいたします。

夕方以降は営業いたしますので、よろしくお願いいたします。