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「2014年6月」の記事一覧(2 / 3ページ)

当日予約はお電話で!

当日のご予約の場合はメールやLINEじゃなくてお電話でお願いいたします。

どうしてもメールやLINEだと施術中だったらすぐ返事できませんし、またこちらからすぐに返事できてもクライアントさんからの返事が遅いとご予約がおとりでできないケースがございます。

メールやLINEは少なくとも前日までにお願いいたしますね。

電話も「施術中だったら迷惑かも」なんて思わなくても大丈夫ですので当日はお電話でよろしくお願いいたしま~すm(__)m

「なな」と「しち」

クライアントさんに予約の時間で7時のときに、普段からぼくは「7」を「なな」といいます。

たいてい僕が、「7(なな)時でいいですか?」とお聞きすると、

クライアントさんは、「はい、7(しち)時にお願いします。」とおっしゃられます。

今先ほども、電話で・・・・笑

みんな「しち」使うほうが多いのかな??

妊婦さんの経過

来週が出産予定日の妊婦さん、今日で3回目。

この1週間おなかは何も変化なかったようでご来院。

前回から痛みはほとんどなし。

痛かったのは仰向けで膝を曲げるときにいたかったそうです。
この動きをしたのは産婦人科。

●●ベルトをつける訓練での出来事だそうで・・・、痛いのにそんな動きをさせるのが正直よくわかりません。
骨盤のベルトなんて痛かったらマニュアルどおりの取り付け方をしなくていいと思うんですが・・・。

これは意見がわかれるのかなぁ。

以前もベルトを仰向けでお尻上げてつける訓練を産婦人科でした妊婦さんがその動きでぎっくり腰になってうちにこられたんですが、やっぱり腰痛いときにベルトつけるのは痛くない姿勢でつけてほしいなぁ。

さて、今日はほとんど痛みなし、立っての調整で張る感じもなくなったので、気をつけて動くのをこころがければ痛みはでないでしょう。

あとは疲れをためすぎないことですね。

一応、次回の予約もおとりされましたが予定日前日。

どうなるかな~。

深い呼吸ができる姿勢。

産後のママさんは姿勢がすごく反っています。

正しく直してあげると丸まってる感覚になりますが、ちゃんと理想の立ち方になってます。

それは呼吸がちゃんとできてることです。いつもの姿勢よりも吸いやすくなります。

バリバリ運動してたり、インストラクターの仕事してるママさんは変化がすぐわかるようですね。

さて、また子連れのママさんが増えてきました。

早めにご予約くださいね~。

お腹が痛い。


なにやら昨日の晩からお腹が痛い。

いつもの食べすぎや冷えたときとは違い、下腹部がキューっとなる痛みが断続的に。

睡眠不足だす 笑

今はだいぶキューっとなる回数もへってましになってます。

いやですねこういう痛みは。

背中丸まってあるかないように。

丸まっちゃうと骨盤が傾きますので、足がちゃんとでません。

バランスも崩れます。

でも、

胸張って腰は反って歩いてはいけませんよ~。

今日はサッカー残念でしたねぇ・・・。

O脚の検査は重要です。

今日は新規でO脚カウンセリング。

5軒整体院でO脚矯正を受けたが改善しないということでご来院。

一番最後に行った整体院は10回以上いかれたそうです。

別の整体院ではめずらしいタイプのO脚だからなおりずらいと。

カウンセリングの結果ですが、まずはめずらしくもなんともないO脚です。

先天的な骨の変形がみうけられたので、膝はぴったりくつかないです。

でも今よりは改善可能です。

前回の整体で整理痛や冷えは直ったそうですが、O脚だけ改善してないのでおかしいと思ったんで詳しく聞いたら、施術のみで普段の姿勢やエクササイズは特になかったようです。

これをちゃんとできてたら改善してたんじゃないでしょうか。

立ち方なんかはすごく重要です。

O脚の方は立ち方わかってませんからね。それを直すだけでもだいぶ違いますよ。

眉毛細くなった

床屋さんに行ったら、結構眉毛の下を剃っていただいたようで、細くなりました。

いかつくなったかな・・・。

もともといかついからいいか。

丸まりすぎてませんか?

丸まりすぎてるのは、骨盤が後ろに倒れすぎてます。

この状態から立ち上がろうとするとそのまま前に向かって立ち上がり、たいてい腰などに負担がかかります。

そして腰が入ってないので歩くのも足が前にでません。

なので立ち上がるときは一度腰を入れてから(そらすわけではない)まっすぐ立ってみましょう。そしたら足も出やすくなり歩きやすいですよ!

臨月の妊婦さんのおしりの痛み

2回目ご来院の妊婦さん。

元々腰痛もちでだましだまし生活されてました。

今回は2人目の妊娠。

前回にはなかった痛みが6ヶ月から出始めたようです。

お尻から太もも裏まで「ズキーン」「ドーン」といった感じ。

常に違和感があり、ツッパリ感でしょうね。

臨月迎えて、まだ痛い状態なので産婦人科で、このままでは出産できないよ!なんてことで当院へ。

足はちょっとヒョコヒョコと引きずって歩く感じでした。

実際にお尻の痛みは妊娠中や産後によくある症状です。

妊娠中はお尻がガチガチになってることがほとんどなんでトリガーとかすればいいのですが、これがどうもやっかいというか、諸刃の剣で。

お尻のコリをチェックするとやっぱり痛みや違和感がなくなる。

けどたいてい、ここおさえても変わらないことが多いし、逆にいためることも。

初回は足からアプローチして少しずつ動きでの痛みがでにくくなったので1回目終了。

今日2回目はこの1週間は寝返りでの痛みは体の使い方を意識していただいたので調子よく、痛みが感じない日もあったようです。

けど今日は痛いということでお話聞いたら昨日は歩いたり、乗り物に乗ってる時間が長かったようです。

前回も変化がでた腸腰筋をアプローチしたら痛みも違和感も消えて足は軽くなりました。

ここまで劇的に痛みが消えるとは思ってませんでしたが、クライアントさんも歩くのが軽快でよかったです。

さて次回は1週間後のご予約ですが、もしかしたら出産されてるかもしれませんね。

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