2015年9月4日

朝晩涼しいですね～。

だいぶ朝晩涼しくなってきました。 確実にカラダはひえちゃいます。 のでカラダへの負担が増えますので症状もでやすくなります。 現在も半そでや短パンで寝てる方は、しっかり長そで、長ズボンで寝るようにしましょうね。 掛け布団は […]