年のせいだけじゃないですよ。
年配のクライアントさんはお医者さんなどで年のせいだから仕方ないとか言われちゃいます。
たしかに「老化」もあると思いますが、やっぱりカラダのバランスが原因のほうが圧倒的ではないでしょうか。
もちろん、年を重ねていくことで、運動不足にもなりますから体の可動性も変わっていくでしょうし、反応もにぶくなっていくでしょう。
それにあわせた動きをまたカラダはおぼえてくれると思います。
20歳の方が急に40歳になってあちこち症状でたら、そりゃ年のせいかもしれません。
でも1年365日、1日1日体が少しづつ変わっていくでしょうから、その時の姿勢やカラダの使い方、食事内容に問題があったりして不調がでると思います。
なので、あきらめて年のせいと最初から決め付けないでくださいね～。