自覚症状がなくて。
肩こりの自覚がなくて、最近忙しくて、バタバタされてたクライアントさん。
気がつけば、肩から背中までズキズキするくらい痛い状態になってたようで駆け込んでいらっしゃいました。
調子が悪くなくても、自覚がなくても定期的なメンテナンスができてるといいですね。
カラダって、毎日生活してたらゆがんでもきますし、バランスもくずれてきます。
それがひどくなっていくと症状がどこかにでてくるでしょうから。
もちろん、姿勢、簡単な運動、食事も気をつけて整体も受けてというのが一番理想的です。
よく、「何もしてないし、原因も思いつかない」と言われることがありますが、原因はまさに生活習慣です。
悪いままだとカラダもちゃんと痛みなどでサインだしてくれてますが、それを無視しちゃうと・・・カラダも危険だと感じてマヒさせちゃいますからね。