長年固かった内もも

O脚矯正中のクライアントさん。

長年バレエをされてます。

10年前くらいに右内太ももをストレッチで内出血して以来、ずっと突っ張ったまま。

めちゃめちゃ体は柔らかいし、開脚もできるけどその場所は固いのがお悩みだったようです。

O脚矯正に支障があっても困るので、最後にチェックして、突っ張るところと関係ない部分ですが、その筋肉をゆるめました。

すぐ突っ張りが消えました。

また戻るでしょうからケアをお伝えして次回どう変わってるかですね。

固まってるところを頑張ってストレッチしてもそこは全く効果ないことも多いですからね。

開脚は頑張ってグイグイしないようにしましょう~!

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《産後骨盤矯正、自律神経調整、O脚矯正》
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