スマホ老眼？！
なんか「スマホ老眼」って言葉があるんですね。
スマホ使いすぎでみなさん色々不調がでてるんでしょう。
近くしかみないんでピントが合わない状態。
焦点があわない、目がかすむ、目の奥が痛いなどなど、スマホ関係なく近くばかりみてる状態が長く続くと血流悪くなりますし、筋肉うごかさないですから固まっちゃいます。
首と頭の付け根の部分がガチガチの方がとても多いですね。
そこが固く緊張したら目への血流も悪くなりますから上記のような症状もでやすいです。
予防は目からスマホを４０ｃｍ離す・・・・出来ないことはないですね。そんなに遠くはないです。
でもスマホ控えるのが一番かと思いますよ。
スマホネックとか色々あたらしい言葉が生まれますね。