七五三なのでマシな格好。
今日は娘さんの七五三。 ちょっとはやせたからズボンもましかな。 娘が着物気に入ってるのでよかったです。 娘さん、なんか貫禄がある 笑 昨日は息子の歩き方の訓練をしました。 足のバランスが悪いので、まずは歩き方で骨盤使って […]
歩き方は非常に大事です。
歩き方はみなさん生まれて立って歩き出したときから今まで歩き方なんて習うことありませんよね。 産後やＯ脚の方を見ていると歩き方は様々です。 特にＯ脚の方は歩き方でもＯ脚にしています。 よくある歩き方は本当に股関節を使ってな […]
四十肩・五十肩は根気よく
四十肩五十肩は原因がさまざまです。 とりあえず整形でレントゲンとっていただいて原因を絞っていけるのが一番の近道ですね。 急性期は安静にしないと動かすとうずいたりしますし、よけいに痛くなったりします。 なのではじめは無理し […]
子連れ整体がただいま混んでおります。
お子様連れでの整体が今週、来週と予約の枠がいっぱいになっております。 ちょうど今はピークだと思いますので再来週には落ち着くと思います。 なかなか子どもをあづけれず子連れＯＫな整体をなんとか探してお電話やメールをいただいて […]
今日は炭水化物とるよ。
今日は一日子どもと一緒です。 昼はらーめん希望。 夜はすし希望。 糖質ばっかりですが、今日は息抜きにガッツリ食べよう。 最近糖質カットがはやっておりますが、完全にカットするのは体質も影響するでしょうし、身体に無理がかかる […]
痛みの確認はダメですよ～
動作時の痛みがあると、みなさん確認してしまいます。 何回も確認してしまいます。 痛いは何回やっても痛いので確認作業はやめておきましょう。 その動きで脳が痛いというのをインプットしてしまうので。 その場所がなおってても痛み […]
押したり、もんだりしちゃだめですよ。
今日も新規のクライアントさん。 問診の時に、ずっとつらいところたたいてました。 このたたくとかもむという行為は組織を破壊しますので、悪化するか治るのが遅くなり慢性化してしまいます。 お気をつけ下さいね。 トオルカイロでは […]